Lo sterno viene difficilmente considerato come un riferimento importante nello swing.
Spesso invece il suo scorretto posizionamento all’interno del movimento condanna chi lo esegue a flappe e top.
Uno dei principali errori che noto tra i miei allievi è proprio il posizionamento dello sterno a destra della palla al setup (foto 1).
Quest’errata posizione di partenza porta a una pessima rotazione inclinata nel backswing, con la testa che si sposta in maniera importante verso destra. Diventa quindi quasi impossibile ruotare facilmente la parte bassa nel downswing e lo sterno a destra della palla aumenta le possibilità di colpire il terreno in anticipo (foto 2 e 3).
ESERCIZIO
– Assicurarsi che al setup lo sterno non sia eccessivamente a destra della palla e quindi che il busto non sia troppo inclinato.
– Eseguire un backswing con lo sterno che fa da perno, evitando di traslare a destra.
– Assicurarsi che dopo l’impatto lo sterno sia a sinistra della palla.
Uno sguardo allo sterno durante le prove vi aiuterà parecchio!
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