Come si ruota nel backswing?- Lezioni di golf

Oggi propongo un semplice esercizio, adatto a tutti i livelli di gioco, per comprendere come il corpo dovrebbe muoversi durante il backswing.

ESERCIZIO:

  • Posizionarsi al setup senza bastone con i palmi delle mani uniti.
  • Eseguire un rotazione di busto e bacino portando il braccio destro disteso dietro la testa.

Noterete che:

  • Le testa manterrà una buona centralità
  • La rotazione sarà inclinata correttamente, quindi con spalla sinistra e fianco sinistro più bassi rispetto alla parte destra del corpo.
  • La rotazione di busto e bacino sarà completa.

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social.


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