Attenzione al polso sinistro flesso! – Lezioni di golf

Negli ultimi 10 anni abbiamo visto dominare il gioco da tee a green da Dustin Johnson, Brooks Koepka, Collin Morikawa e Viktor Hovland. Tutti questi giocatori hanno in comune un polso sinistro flesso all’apice del backswing, con una faccia del bastone tendenzialmente “chiusa”’.

Questa caratteristica ha portato molti insegnanti a credere che chiunque dovesse avere un polso sinistro flesso all’apice per avere più controllo della faccia del bastone e un impatto più solido e potente.

Purtroppo non si addice a tutti. Una faccia del bastone molto chiusa all’apice richiede al giocatore varie compensazioni, talvolta difficilmente eseguibili dal punto di vista fisico, per arrivare con la faccia stessa square al momento dell’impatto.
Inoltre, se la flessione del polso sinistro non è supportata da una corretta rotazione degli avambracci e del corpo, si rischia di andare in posizioni “letali”.
Molto spesso, infatti, i giocatori dilettanti tendono a flettere tantissimo il polso sinistro già durante il takeaway, per poi arrivare all’apice del backswing con un allineamento dello shaft laid-off (Foto 1 e 2).

Da questa posizione, il giocatore inevitabilmente verticalizzerà lo shaft in ripartenza. Quest’errore lo porterà a non poter ruotare attraverso l’impatto, bensì sarà costretto a raddrizzarsi e compensare con tanta rotazione di avambracci e mani (Foto 3 e 4).

Consiglio quindi di mantenere un polso sinistro neutro durante il backswing, cosicché lo shaft possa salire sufficientemente verticale e appiattirsi il ripartenza.

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social.


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