Come ruotare correttamente nel downswing – Lezioni di golf

La rotazione nel downswing è una componente fondamentale affinché il giocatore possa colpire con efficacia e regolarità la palla.

Non esiste una quantità di rotazione valida per tutti, poichè molto dipende dalla caratteristiche fisiche di ogni giocatore e da ciò che succede a corpo e bastone durante il backswing.

Mentre si ruota in discesa bisogna però rispettare regole precise:

1) una volta finito il backswing inizia la rotazione del bacino, ma contemporaneamente c’è un piccolo spostamento laterale.

2) Al momento dell’impatto bisogna avere il fianco destro più basso del fianco sinistro, con il piede destro che converge leggermente verso l’interno mentre si alza.

3) Questa azione delle parte bassa permette anche alla parte alta di ruotare liberamente garantendo la corretta richiusura della faccia del bastone.

Se una di queste componenti viene a mancare si rischia di ruotare in maniera errata, come nella foto in basso.

Nella foto si nota una rotazione con i fianchi alti uguali, piede destro che si alza in maniera errata a causa del

mancato spostamento di peso e conseguente traiettoria del bastone errata.

Ruotare i fianchi è fondamentale, ma bisogna farlo nel modo giusto!

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social.


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