Si tende a dare pochissima attenzione al ruolo delle ginocchia all’interno dello swing.
Innanzitutto, è fondamentale che esse siano ben posizionate in partenza.
La flessione delle ginocchia al setup deve essere lieve, così da garantire un bilanciamento verso la parte anteriore del piede mentre il sedere sta leggermente indietro, così da facilitare l’inclinazione del busto (Foto 1).
Quando il giocatore esegue il backswing la flessione delle ginocchia cambia, in quanto il ginocchio sinistro tenderà a flettersi ulteriormente mentre il ginocchio destro tenderà ad estendersi (Foto 2).
Le due ginocchia torneranno essenzialmente alla posizione iniziale quando il braccio sinistro parallelo a terra nella discesa (Foto 3).
Al momento dell’impatto il ginocchio sinistro dovrebbe essere esteso quasi completamente, mentre il destro sarà ancora leggermente piegato (Foto 4).
Prestate attenzione alle vostre ginocchia e il vostro swing migliorerà!
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