Le spalle possono essere un ottimo riferimento visivo per capire se si sta ruotando inclinati correttamente.
Una caratteristica di molti miei allievi non esperti è quella di avere una spalla sinistra molto alta all’apice del backswing, che quasi sfiora il mento (Foto 1). Spesso quest’azione è accompagnata dal raddrizzamento del busto.
L’esercizio che consiglio è quello di mantenere la spalla sinistra lontana dal mento, così che sia sicuramente più bassa della spalla destra all’apice del backswing (Foto 2).
Per quanto riguarda il downswing, è necessario che la ripartenza inizi con una rotazione del bacino ma è fondamentale che anche il petto e le spalle ruotino. Per farlo correttamente, verificate che la spalla destra all’impatto e sul finish sia più bassa della sinistra (Foto 3 e 4).
E’ fondamentale non stare fermi, ma ruotare correttamente!
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