Come uscire dal bunker in modo efficace – Lezioni di golf

Il bunker è un colpo che puo’ risultare estremamente semplice se ci si imposta nel modo corretto col corpo.

E’ infatti assolutamente necessario infossare bene i piedi nella sabbia, con pressione sotto il piede sinistro. Esercitando questa pressione, noteremo come la gamba sinistra sia piegata e il peso del corpo sia a sinistra. Per evitare che il peso non rimbalzi a destra nel downswing, consiglio di arretrare il piede destro togliendo il peso. (Foto 1).

Foto 1

Durante tutto lo swing è fondamentale mantenere questa posizione, cosi da garantire la corretta interazione con la sabbia e la palla.

Nel backswing i polsi si caricano mantenendo la faccia del bastone aperta. E’ importante che non ci siano spostamenti laterali, che invece contraddistinguono lo swing dei colpi lunghi (Foto 2).

Foto 2

Una volta completato il backswing, è fondamentale ripartire “scaricando” i polsi e la testa del bastone. Ciò permette alla faccia del bastone di riallinearsi e di arrivare col corretto loft (Foto 3).

Foto 3

Sul finish è fondamentale che il giocatori si ritrovi col corpo ruotato al bersaglio, con la gamba sempre flessa e la testa del bastone che ha superato le mani (Foto 4).

Foto 4

Da una buona posizione e con una buona azione dei polsi, l’uscita dal bunker diventerà un gioco da ragazzi!

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social.

 

 

 


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