La tua testa si muove molto? Impara a estenderti! – Lezioni di golf

Voglio chiarire subito che la testa, durante lo swing, non deve stare ferma. Essa infatti si inclina e si sposta, come si può notare negli swing dei migliori giocatori del mondo.

Spesso i giocatori dilettanti la muovono però nel modo sbagliato.

Le due immagini sopra fanno vedere come la testa (insieme a tutto il busto) si sposti totalmente a destra nel backswing per poi spostarsi totalmente dall’altra parte nel downswing.

ESERCIZIO:

Per rimediare a questo brutto swing, consiglio al giocatore di imparare ad estendere la colonna vertebrale sia in salita che in discesa (foto in basso).

Infatti la colonna vertebrale non è mai perfettamente dritta nè all’apice del back nè sul finish. Quest’azione garantirà la centralità della testa e un controllo migliore dell’angolo d’attacco.

Per ogni dubbio, contattatemi sui miei canali social.


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