Non provate a tenere le gambe ferme! – Lezioni di golf

Molti giocatori pensano che, durante il backswing, le loro gambe non debbano muoversi rispetto al setup iniziale.

Questo pensiero rischia di essere molto deleterio e ora spiegherò il perchè:

– come notate dalla foto in basso, mantenere le gambe ferme provocherà un’enorme difficoltà nella rotazione delle spalle durante il backswing. A meno che un giocatore non sia molto elastico, è quasi impossibile che arrivi a ruotare la parte alta 90° mantenendo il bacino fermo.

 

 

– senza muovere le gambe e il bacino, è impossibile inclinarsi correttamente come nella seconda foto in basso. Sappiamo che la rotazione inclinata è essenziale per la consistenza d’impatto con la palla.

 

– quando le gambe non si muovo e i fianchi non si inclinano, è probabile che questi ultimi slittino verso sinistra anzichè ruotare durante la discesa. Il tutto sarà accompagnato da un busto che tenderà a inclinarsi molto verso destra. Così facendo, flappe e top sono dietro l’angolo!

 

Muovere le gambe rende il movimento più fluido e naturale!

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social!

 

 


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