Testa ferma? No, guardate il bersaglio! – Lezioni di golf

Il “tenere la testa giù” o il “guardare la palla” sono concetti altamente fraintesi e sopravvalutati.

Infatti reputo importante per un principiante imparare a colpire la palla guardandola, dovendo questi sviluppare una coordinazione occhio-mano-palla di base.

Alla lunga il contatto con la pallina diventerà naturale e la velocità della testa del bastone in discesa sarà troppo alta perchè un semplice sguardo giù possa migliorare l’impatto.

Anzi, una delle mancanze più frequenti che vedo nei miei allievi amateur è la rotazione della parte alta del corpo nel downwing, spesso causata da una testa ferma a guardare la pallina troppo a lungo.

Esercizio:

Tirate alcuni “punch shots”, ovvero colpi a metà potenza, dove iniziate a ruotare la testa verso il bersaglio prima di colpire la palla.

All’inizio vi sembrerà strano, ma ben presto capirete quanto l’impatto con la palla sia naturale e quanta libertà rotatoria può darvi il “guardare via prima”.

Per ogni dubbio, contattatemi tramite i miei canali social.


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