Vittoria e Sconfitta: l’aiuto che fa crescere!
Vittoria e sconfitta sono da sempre l’espressione della competizione.
Ma realmente una può essere più utile dell’altra nel percorso di crescita personale e sportiva?
Vittoria e Sconfitta: amiche o nemiche?
La vittoria e la sconfitta sono due facce della stessa medaglia e, sebbene possano sembrare opposte, entrambe sono utili per la crescita personale.
La nostra società associa la VITTORIA al SUCCESSO e la SCONFITTA all’INSUCCESSO.
La vittoria sembra essere l’unico metro di misura per decretare il valore di un atleta e della persona.
Se anche tu la pensi così, stai andando fuori strada!
Secondo alcuni esperti, sia la vittoria che la sconfitta sono fondamentali per la crescita personale e sportiva.
Entrambe offrono lezioni importanti e contribuiscono a formare il carattere e la mentalità di un individuo.
In che termini?
Scopriamolo insieme.
Vittoria
La vittoria è spesso associata a sentimenti di gioia, soddisfazione e successo.
Raggiungere un obiettivo e superare gli avversari può essere estremamente gratificante.
La vittoria :
- Ci dona fiducia in noi stessi.
- Ci motiva a fare di più e a migliorare.
- Ci insegna quali sono gli ingredienti che caratterizzano la performance vincente.
- Ci insegna l’importanza del duro lavoro, della determinazione e della perseveranza.
Ma … un clima estremamente orientato alla vittoria arreca alcuni svantaggi:
- Una mentalità competitiva spesso egoistica.
- Stress e ansia, per il bisogno di raggiungere il risultato.
- Incapacità di analisi oggettiva della prestazione e tendenza alla generalizzazione.
- Tendenza ad ignorare gli errori, senza imparare da essi.
Sconfitta
La sconfitta può essere un’esperienza difficile da affrontare. Può causare frustrazione, delusione e senso di fallimento.
Tuttavia, la sconfitta può essere un’opportunità di apprendimento preziosa. Essa insegna all’atleta:
- L’umiltà.
- A riflettere sulle proprie debolezze per cercare di migliorare.
- A non arrendersi e ad essere più forte.
- A sviluppare la capacità di adattamento e di superare le avversità.
Ahimè, quando la sconfitta non viene gestita in modo adeguato, genera effetti negativi, come:
- La mancanza di motivazione e di fiducia in sé stessi.
- La sensazione di frustrazione e di insoddisfazione personale.
- La tendenza ad evitare le sfide per paura di fallire.
- Passività e rassegnazione.
Quindi…
La risposta alla domanda “Vittoria e sconfitta: chi ti aiuta a crescere?” è che entrambe sono importanti strumenti di crescita e sviluppo personale-sportivo.
Per poterli sfruttare al meglio è necessario cambiare il nostro approccio ad esse.
Vittoria e Sconfitta sono ESPERIENZE dalle quali l’atleta ha l’opportunità di APPRENDERE senza un giudizio di valore.
Che dici cambiamo approccio?
