BENESSERE

La domanda più frequente di un golfista quando scopre la mia professione è ‘quali sono le colazioni migliori…

Quando si discute dei benefici relativi al gioco del golf, per lo più ci si sofferma sulla gradevolezza…

Ormai è giunto il momento di parlare di alimentazione al golf in autunno. L’estate ormai è terminata, la…

Nel mondo dello sport si parla sempre molto di fibra, quindi devo assumere più fibra prima di una…

Qual è il microbiota che aumenta i tuoi birdie? Il nostro organismo per funzionare al meglio deve mantenere…

Gli integratori alimentari possono essere utili per ottenere una massima efficienza psicofisica, che è il fattore chiave per…

In questa rubrica ho sempre parlato di come creare il pasto migliore, con regole del piatto della salute…

Quanto devo bere sul campo da golf? Ecco, questa è una domanda che tanti amici golfisti mi pongono.…

Ferragosto è passato e in men che non si dica settembre è alle porte, come una sveglia impetuosa…

In primavera e in estate allergie e intolleranze sul campo golf sono molto frequenti, ma è bene essere…