Durante lo swing è essenziale che avvengano due cose: uno spostamento di peso verso sinistra e una rotazione verso il bersaglio.
A molti giocatori risulta però difficile capire quando e come eseguire questi due movimenti.
Oggi vi propongo un esercizio che renderà facile l’esecuzione di questi due gesti.
Esercizio:
1. Posizionarsi normalmente sulla palla.
2. Unire il piede sinistro al piede destro prima di tirare.
3. Iniziare il backswing con braccia e busto.
4. Quando si è a circa metà backswing, riallargare il piede sinistro fino alla sua posizione naturale di setup.
5. Una volta riappoggiato il piede, ruotare verso il bersaglio con bacino e busto.
La grande particolarità è che quindi si inizia a spostare il peso e a ruotare quando il backswing deve ancora finire. Il bastone ha molto slancio durante la salita e,anche se il corpo sta già “contro-ruotando”, il backswing risulterà completo.
Sentirete impatti decisamente più potenti!
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